スポーツバイスクル スキップ

で、ようやく一日のお仕事が終わりました。（今日も頑張りました！）
腰の調子はようやく回復傾向に転じた気がします。今朝は最悪でしたが、仕事をしている内にあまり違和感を感じなくなりました。日中は血行が良くなるから楽になっただけって事もあるので暫くは油断できませんが（気を抜いた途端にグキッとやりそうで怖いです）、この調子ならボチボチ軽い運動を再開しても大丈夫かな？　実業団レース（加東ロード）の為にチーム練の猟犬濃度も低いでしょうから軽～く走ってみようかな。