スポーツバイスクル スキップ

今日はのぞみラーメンの常連さん（当店のお客様でもあります）と２時間ほど走りました。近頃回転練習なんて意識していなかったので久しぶりにやったクルクル走法でお尻が跳ねる跳ねる！　後半になってようやく勘が戻ってきましたが、気を抜くとスキルもすぐに低下しちゃうんですね。
やり慣れないクルクル走行と寒さの所為で運動強度の割りには案外疲れました。やっぱり冬はこういう練習を地道に積まないと駄目だなー。