スポーツバイスクル スキップ

で、ようやく一日のお仕事が終わりました。（今日も頑張りました！）
腰の調子はようやく回復傾向に転じた気がします。今朝は最悪でしたが、仕事をしている内にあまり違和感を感じなくなりました。日中は血行が良くなるから楽になっただけって事もあるので暫くは油断できませんが（気を抜いた途端にグキッとやりそうで怖いです）、この調子ならボチボチ軽い運動を再開しても大丈夫かな？　実業団レース（加東ロード）の為にチーム練の猟犬濃度も低いでしょうから軽～く走ってみようかな。

今週になってから腰の調子が悪くて全く練習していません。と言うか日常生活を送るにも少々影響が出ているような状態です。（Ｔ＿Ｔ）　昨日までは自転車通勤もしていたし、子供の保育園の送迎もしていましたが、今日はどっちも断念しました。とは言えあの車（クラブのみんなは判りますよね）で通勤するのと自転車通勤とで、どっちが腰に悪いかというと微妙なところではありますが。（･･･続く）